Katie 線上瑜珈課表更新至 6/28(一)⚡️
讓我們一起深吸一口氣、慢慢吐氣，接著重新調整腳步，把瑜珈練習加入你的日程表吧！無論是仍然需要出門上班上學，或是能夠整天待在家防疫，瑜珈練習能幫助減少疲勞、舒緩你的思想，找到屬於自己的正常頻率。我們就是我們自己最好的療癒者！攜手共度這一次的難關，平安健康🙏
🔴小班制線上直播課程🔵
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v
星期一
10:30-11:30 基礎瑜珈
星期二
18:30-19:30 流動瑜珈 Yoga Vibes
星期四
10:30-11:30 和緩流動
18:30-19:30 基礎瑜珈
20:00-21:00 舒緩瑜珈
星期五
10:30-11:30 和緩流動 Yoga Vibes
20:00-21:00 流動瑜珈
星期日
9:30-10:30 和緩流動 Yoga Vibes
11:00-12:15 流動瑜珈 Yoga Vibes
20:00-21:00 舒緩瑜珈
🔴近期瑜珈直播免費線上課🔵
6/13(日) 11:00-12:00 YouTube 直播-基礎瑜珈
除了在公開的直播平台外，Katie 會同步公告會議連結邀請 100 位朋友加入會議室，主要目的是幫助我定調這堂課的節奏，我會依據大家的平均速度與身體狀況當下微幅調整課程內容，所以希望進到會議室的朋友們可以打開鏡頭，另外請特別留意開始練習時務必關閉麥克風。期待見到你們❤️
🔴Katie 著作🔵
《當中醫遇上瑜伽》
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《流動瑜伽的身心回正練習》
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【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】
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8/4 開課【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
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